Fasten und Entspannen zu Hause - Ambulanter Fastenkurs in Thalheim/Erzgebirge

Fasten nach Buchinger/Lützner

Fasten zu Hause Kamin Kaffee wohlfühlen Gemütlichkeit Entspannen Ankommen Loslassen

Ich lade Sie herzlich zu Ihrem ganz persönlichen "Hausputz" ein…

 

...und dabei mit Fasten zu entspannen, sich von Altem zu lösen, sich zu öffnen für Neues, Gewicht zu verlieren, sich Zeit für sich zu nehmen und sich viel an der frischen Luft zu bewegen.

 

Das Neue Jahr ist eine wunderbare Zeit zum Fasten und sich zu reinigen, zu entgiften...ein effektiver Hausputz für Körper, Seele und Geist!

Die Natur träumt noch unter einer dicken Schneedecke und schöpft Kraft und Energie für das Kommende. Wir nutzen diese Zeit um unseren Körper und unser Immunsystem zu stärken.

 

Tun Sie sich Gutes und schenken Sie sich Aufmerksamkeit…

Sie sind es sich Wert!
Fasten ist Selbstliebe!

 

Ich begleite Sie durch diese Woche mit folgendem Programm:

 

17.01.2022 19:00 Uhr    Infoveranstaltung zum Fasten per Zoom

12.02.2022 10:00 Uhr   Treffen der Fastengruppe, Informationen zum Glaubern, Ausgabe Glaubersalz, Fragen

13.03.2022 Zu Hause     Glaubern und Ruhe

14.03.2022 19:00 Uhr   Treffen der Fastengruppe, Gespräch, Bewegung und Entspannungseinheit

16.03.2022 19:00 Uhr   Treffen der Fastengruppe, Gespräch, Gesundheitsvortrag

18.03.2022 19:00 Uhr   Treffen der Fastengruppe, Gespräch, Informationen zu den Aufbautagen

19.03.2021 10:00 Uhr   Treffen der Fastengruppe, Bewegung, Geschichte und Meditation mit dem Apfel, anschließend  
                                          Fastenbrechen mit einem Apfel

 

Änderungen des Ablaufes und der Themen sind möglich.

 

Inhalt des Angebotes:

 

- 6 Treffen in der Gruppe

- Bewegungseinheiten, Entspannungseinheiten und Meditationen

- Tee und Wasser während der Treffen

- jeweils 1 Frischpflanzenpresssaft-Cocktail an 3 Treffen mit der Gruppe

- Infomappe mit allen erforderlichen Informationen zur Entlastung, zum Fasten und zu den Aufbautagen

- Informationen zum Fasten und zu gesunder Ernährung

- 1 Packung Grüner Hafer Tee

- Einkaufsliste für die Fastenwoche und für danach

- eine tägliche E-Mail von mir mit Spruch zum Tage oder Geschichte und Erinnerung an wichtige ToDo's

- Programm und Reihenfolge kann eventuell variieren

- Fastenbetreuung und Fastengespräche durch Fastenärztlich geprüfte Fastenleiterin nach AGL und Mitglied im Berufsverband Fasten und

Ernährung e.V.

- Erreichbarkeit der Fastenleitung per Telefon oder E-Mail

 

Wo: 09830 Thalheim/Erzgebirge (genauer Ort hängt von der Teilnehmerzahl ab und wird noch bekannt gegeben)

 

Was ist noch wichtig:

 

Fasten zu Hause ist auch berufsbegleitend möglich, dann sollten Sie jedoch sicher stellen, dass Sie sich dennoch in dieser Zeit so viel Ruhe wie möglich … mehr als sonst, gönnen. Keine Überstunden, wenn machbar eventuell Überstunden abbummeln und verkürzt arbeiten, keine Termine nach Feierabend – Ausnahmen sind moderater Sport, Entspannung, Sauna und natürlich die Treffen der Fastengruppe.

 

Saunabesuche einplanen, denn Saunieren hilft bei der Entgiftung über die Haut.

 

Alle Einkäufe für die Fastenwoche vorher erledigen.

 

Familie, Kollegen, Umfeld informieren.

 

 

Was kostet das:      170,00 € pro Teilnehmer
                                   Zahlbar sofort nach Anmeldung

 

Der Platz ist für Sie verbindlich reserviert, sobald der Kurspreis auf meinem Konto eingegangen ist.

 

Anmeldung über mein Kontaktformular/Anmeldeformular, per E-Mail info@federleicht-fasten.de oder telefonisch 0172 733 0393.

 

Es gelten die AGB von „federleicht-fasten“.

 

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße

Ihre Ina Laupert