Federleicht Fasten im Erzgebirge - Naturhotel Lindenhof
Fasten nach Buchinger/Lützner
vom 17.-23. September 2023
Das Erzgebirge mit seinen Jahrhunderte alten Traditionen, dem Bergbau, den Burgen, den tiefen Wäldern, rauschenden Wildbächen, seinen Bergen, der klaren Luft ist nicht nur zur Advents- und Weihnachtszeit ein Sehnsuchtsort…zu jeder Jahreszeit ist es eine Reise wert.
Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Fastenreise in meine alte Heimat, dem Erzgebirge.
Unser Domizil für diese Auszeit ist das Naturhotel Lindenhof in Holzhau einem Ortsteil von Rechenberg-Bienenmühle. Es liegt im Landkreis Mittelsachsen, dem früheren Kreis Freiberg, im oberen Tal der Freiberger Mulde im Osterzgebirge, in klarer Luft und reiner Natur – der ideale Ort für eine „Rundum-Erholung“. Um neue Energien zu tanken, sich zu reinigen, zu entspannen, von Altem loszulassen und neue Gewohnheiten ins Leben zu holen. Die freundliche Atmosphäre macht Ihren Aufenthalt im familiengeführten Hotel zum wohlverdienten Fasten-Urlaubstraum.
Die Silberstadt Freiberg und das Spielzeugdorf Seiffen sind innerhalb einer halben Stunde mit dem PKW zu erreichen und laden zu Erkundungen ein. Die Werkstätten der „Männelmacher“ stehen für Besucher offen und heißen Gäste herzlich willkommen. Die Umgebung mit dem lauschigen Muldetal, der Talsperre Rauschenbach, den Burgen, den rauschenden Wäldern ist wie geschaffen für Erholung, Ruhe und Wanderungen.
Ein möglicher Tagesablauf während der Fastenwoche
Am Anreisetag gibt es zum Abendessen eine Gemüsesuppe.
07:00 Uhr Kneippanwendung, z. B. kalter Knieguss oder Wassertreten
08:00 Uhr Morgenrunde oder Gymnastik, bei jedem Wetter an der frischen Luft
09:00 Uhr Morgentee und Fastengespräch
10:00 Uhr Freizeit, Wanderung oder kulturelle Aktivität
12:30 Uhr Rückkehr/Einnahme des frisch gepressten Saftes inkl. Zitronenschnitze
13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel
16:00 Uhr Freizeit oder Bewegung/Wanderung
18:00 Uhr Einnahme der Fastensuppe
19:00 Uhr Vorträge/Filme rund um die Themen Fasten und Ernährung, Entspannung wie Progressive Muskelentspannung,
Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Yoga,
Phantasiereise
21:30 Uhr Tagesausklang und Nachtruhe
Am Samstagmorgen werden wir dann gemeinsam, mit einem Apfel und einer Apfelmeditation das Fasten brechen. Danach treten Sie die Heimreise an.
Der Tagesablauf kann je nach Wetterlage oder Gruppendynamik variieren.
Wo: Naturhotel Lindenhof
OT Holzhau
Bergstraße 4
09623 Rechenberg - Bienenmühle
Wann: 17. - 24.09.2023
Anreise bitte bis spätestens 16:00 Uhr einplanen.
Wir treffen uns um 17:00 Uhr zu einer Kennenlernrunde und
der Suppe.
Infoabend mit der Gruppe per Zoom am 04.09.2023, um 19:00 Uhr
Preise:
Ich begleite Sie als Fastenleiterin für € 300,00 durch die Woche mit täglicher Morgenbewegung,
Kneippanwendungen, Wanderungen, Entspannungseinheiten, Meditationen, Informationen zum Fasten und die Zeit danach, Vorträge zu Gesundheitsthemen, tägliche Fastengespräche, Unterstützung bei
Befindlichkeitsstörungen, Infomappe, Frischpflanzenpresssäfte und 1 Packung Grüner Hafertee.
Das Naturhotel Lindenhof bietet Ihnen:
6 Übernachtungen, Fastenverpflegung nach Buchinger, Sauna, Wasser und Tee’s
Übernachtung im EZ: € 480,00
Übernachtung im DZ: € 420,00
zzgl. Kurtaxe € 1,50 pro Tag
Weitere Details finden Sie in der ausführlichen Leistungsbeschreibung.
Anmeldung direkt über den Anmeldebutton weiter unten oder über mein Kontaktformular, per E-Mail info@federleicht-fasten.de, und telefonisch 0172 733 0393.
Anmeldungen/Buchungen bitte bis spätestens 16.08.2023 vornehmen, später nur noch auf Anfrage!
Sie erhalten nach der Anmeldung von mir über meine Leistungen eine Rechnung. Ihre Hotelanmeldung leite ich an das Hotel weiter. Sie erhalten eine Buchungsbestätigung und eine separate Rechnung vom Hotel. Es gelten dafür die Vertragsbedingungen des Hotels. Bezahlung der Hotelleistungen direkt an das Hotel.
Die Fahrkosten für Anreise/Abreise und Ausflüge + Eintrittsgelder + Kurtaxe 1,50 € p.P. / Tag und Wellnessanwendungen im Hotel sind nicht im Preis enthalten.
Die Wellnessanwendungen sollten sofort nach Buchung der Fastenwoche direkt im Hotel gebucht werden.
Weitere Fragen können Sie auch gerne über oben genannte Kontaktmöglichkeiten an mich stellen.
Ich freue mich auf Sie!
Herzliche Grüße
Ihre Ina Laupert
Weitere Details und Informationen finden Sie über die folgenden Links.
