Federleicht Fasten im Erzgebirge - Naturhotel Lindenhof

Fasten für Gesunde nach Buchinger/Lützner

vom 19.-25. September 2021

Schloss Gamehl Fasten Natur Weite Ostsee Winter Schnee Kälte

 

Das Erzgebirge mit seinen jahrhundertealten Traditionen, dem Bergbau, den Burgen, den tiefen Wäldern, rauschenden Wildbächen, seinen Bergen, der klaren Luft ist nicht nur zur Advents- und Weihnachtszeit ein Sehnsuchtsort…zu jeder Jahreszeit ist es eine Reise wert.

 

Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Fastenreise in meine alte Heimat, dem Erzgebirge.

 

 Unser Domizil für diese Auszeit ist das Naturhotel Lindenhof in Holzhau einem Ortsteil von Rechenberg-Bienenmühle. Es liegt im Landkreis Mittelsachsen, dem früheren Kreis Freiberg, im oberen Tal der Freiberger Mulde im Osterzgebirge, in klarer Luft und reiner Natur – der ideale Ort für eine „Rundum-Erholung“. Um neue Energien zu tanken, sich zu reinigen, zu entspannen, von Altem loszulassen und neue Gewohnheiten ins Leben zu holen. Die freundliche Atmosphäre macht Ihren Aufenthalt im familiengeführten Hotel zum wohlverdienten Fasten-Urlaubstraum.

 

 

Die Silberstadt Freiberg und das Spielzeugdorf Seiffen sind innerhalb einer halben Stunde mit dem PKW zu erreichen und laden zu Erkundungen ein. Die Werkstätten der „Männelmacher“ stehen für Besucher offen und heißen Gäste herzlich willkommen. Die Umgebung mit dem lauschigen Muldetal, den Burgen, den rauschenden Wäldern ist wie geschaffen für Erholung, Ruhe und Wanderungen.

 

 

 


Ein möglicher Tagesablauf während der Fastenwoche

 

Am Anreisetag gibt es zum Abendessen eine Gemüsesuppe.

 

07:00 Uhr Kneippanwendung, z. B. kalter Knieguss oder Wassertreten

08:00 Uhr Morgenrunde, bei jedem Wetter an der frischen Luft

09:00 Uhr Morgentee und Fastengespräch

10:00 Uhr Freizeit, Wanderung oder kulturelle Aktivität

12:30 Uhr Rückkehr/Einnahme des frisch gepressten Saftes inkl. Zitronenschnitze

13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel

16:00 Uhr Freizeit oder Bewegung/Entspannung wie Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Yoga,

                    Phantasiereise

18:00 Uhr Einnahme der Fastensuppe

19:00 Uhr Vorträge/Filme rund um die Themen Fasten und Ernährung,

21:30 Uhr Tagesausklang und Nachtruhe

 

Am Samstagmorgen werden wir dann gemeinsam, mit einem Apfel und einer Apfelmeditation das Fasten brechen. Danach treten Sie die Heimreise an.

 

Der Tagesablauf kann je nach Wetterlage oder Gruppendynamik variieren.

Wo:      Naturhotel Lindenhof

            OT Holzhau

            Bergstraße 4

            09623 Rechenberg - Bienenmühle

 

Wann:   19. – 25. September 2021
              Anreise bitte bis spätestens 16:00 Uhr einplanen.

             Wir treffen uns um 17:00 Uhr zu einer Kennenlernrunde und der Suppe.    
             Anschließend Vortrag übers Fasten.

 

Preise:
Ich begleite Sie als Fastenleiterin für € 300,00 durch die Woche mit täglicher Morgenbewegung, Kneippanwendungen, Wanderungen, Entspannungseinheiten, Meditationen, Informationen zum Fasten und die Zeit danach, Vorträge zu Gesundheitsthemen, tägliche Fastengespräche, Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen, Infomappe, Frischpflanzenpresssäfte und 1 Packung Grüner Hafertee.

 

Das Naturhotel Lindenhof bietet Ihnen:

6 Übernachtungen, Fastenverpflegung nach Buchinger, Sauna, Wasser und Tee’s

 

Übernachtung im EZ:     € 432,00
Übernachtung im DZ:     € 372,00
zzgl. Kurtaxe € 1,50 pro Tag

 

Weitere Details finden Sie in der ausführlichen Leistungsbeschreibung.

 Anmeldung über mein Kontaktformular, per E-Mail info@federleicht-fasten.de, oder telefonisch 0172 733 0393.

Anmeldungen/Buchungen bitte bis spätestens 28.08.2021 vornehmen, später nur noch auf Anfrage!

 

Sie erhalten nach der Anmeldung von mir über meine Leistungen eine Rechnung. Ihre Hotelanmeldung leite ich an das Hotel weiter. Sie erhalten eine Buchungsbestätigung und eine separate Rechnung vom Hotel. Es gelten dafür die Vertragsbedingungen des Hotels. Bezahlung der Hotelleistungen direkt an das Hotel.

 

Die Fahrkosten für Anreise/Abreise und Ausflüge + Eintrittsgelder + Kurtaxe 1,50 € p.P. / Tag und Wellnessanwendungen im Hotel sind nicht im Preis enthalten.

 

Weitere Fragen können Sie auch gerne über oben genannte Kontaktmöglichkeiten an mich stellen.

 

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße
Ihre Ina Laupert 

 

Weitere Details und Informationen finden Sie über die folgenden Links.

 

 

Naturhotel Lindenhof – Ihr Domizil

 

Packliste

 

Leistungsbeschreibung

 

 

Es gelten die AGB von „federleicht-fasten“.