Fasten-Online - Wir lassen uns nicht unterkriegen

Fasten nach Buchinger/Lützner für Gesunde - im Alltag, berufsbegleitend, zu Hause

Ich lade Euch herzlich ein…es Euch mit Eurem PC, Tablet oder Smartphone zu Hause gemütlich zu machen und gemeinsam mit mir und anderen Teilnehmern per Netz, online, verbunden zu sein und zu fasten - dabei zu entgiften,  zu entspannen, Euer Immunsystem zu stärken, Euch von Altem zu lösen, Euch zu öffnen für Neues, Gewicht zu verlieren, Euch Zeit für Euch zu nehmen und Euch viel zu bewegen.

 

Tut Euch etwas Gutes und schenkt Euch Aufmerksamkeit…Ihr seid es Wert!

 

Fasten ist Selbstliebe!

 

Ich begleite Euch durch diese Woche mit folgendem Programm:

 

07.11.2020 10:00 Uhr - Online-Vortrag zum Fasten

20.11.2020 19:00 Uhr - Treffen der Fastengruppe via ZOOM online, Informationen zum Glaubern und den Unterstützenden Maßnahmen im      

                                          Fasten, Fragen klären

21.11.2020                        Zu Hause – Glaubern und Ruhe

22.11.2020 10:00 Uhr - Treffen der Fastengruppe zu einer Wanderung im Freien, dabei Fastengespräch, Informationen zu gesunder Lebensweise

24.11.2020 19:00 Uhr - Treffen der Fastengruppe via ZOOM online, Fastengespräch, Informationen zu Vitalstoffen

26.11.2020 19:00 Uhr - Treffen der Fastengruppe via ZOOM, Fastengespräch, Informationen zum Fastenbrechen und den Aufbautagen

28.11.2020 morgens -   Fastenbrechen mit einem Apfel, jeder bei sich zu Hause (können wir auch gemeinsam per ZOOM machen)

 

Inhalt des Angebotes:  - 6 Treffen in der Gruppe - online/persönlich

                                          -  alle erforderlichen Informationen zur Entlastung, zum Fasten und zu den Aufbautagen

                                          - Informationen zum Fasten und zu gesunder Ernährung

                                          - 1 Packung Grüner Hafer Tee

                                          - Einkaufsliste für die Fastenwoche und für danach

                                          - eine tägliche E-Mail von mir mit Spruch zum Tage oder Geschichte

                                          - Programm und Reihenfolge kann eventuell variieren

                                          - Fastenbetreuung und Fastengespräche durch Fastenärztlich geprüfte Fastenleiterin nach AGL und Mitglied im 

                                            Berufsverband Fasten und Ernährung e.V.      

                                           - jederzeitige Erreichbarkeit per Telefon oder E-Mail

 

Wo:                                 Online - am PC, Tablet, Smartphone (nicht das Mittel meiner Wahl, aber in diesen Zeiten ist Flexibilität und Kreativität

                                        gefragt! :o), dafür könnt ihr es euch aber dabei so richtig bequem machen...

 

Wer darf nicht fasten: Kinder unter 16 Jahren, Schwangere, Stillende, Suchtkranke, Menschen mit Essstörungen, Menschen mit geistiger 

                                         Behinderung

 

Was ist noch wichtig: - Clever Fasten ist auch berufsbegleitend möglich, dann solltet Ihr jedoch sicherstellen, dass Ihr Euch dennoch in

                                          dieser Zeit so viel Ruhe wie möglich…mehr als sonst, gönnt. Keine Überstunden, wenn machbar eventuell Überstunden

                                          abbummeln und verkürzt arbeiten, keine Termine nach Feierabend – Ausnahmen sind Sport, Bewegung und natürlich 

                                          die Treffen der Fastengruppe 

 

                                          - Saunabesuche einplanen, denn Saunieren hilft bei der Entgiftung über die Haut

 

                                          -  Alle Einkäufe für die Fastenwoche vorher erledigen

 

                                         - Familie, Kollegen, Umfeld informieren

 

Was kostet das:            120,00 € pro Teilnehmer

                                       

                                         Zahlbar sofort nach Anmeldung

                                         Der Platz ist für Euch verbindlich reserviert, sobald der Kurspreis auf meinem Konto eingegangen ist.

 

 

Anmeldung über mein Kontaktformular/Anmeldeformular, per E-Mail info@federleicht-fasten.de oder telefonisch 0172 733 0393.

 

Es gelten die AGB von „federleicht-fasten“.

 

Ich freue mich auf eine besondere Zeit mit Euch!

Herzliche Grüße Eure

Ina